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Wer Kaffee trinkt, lebt länger! Aber die Menge macht’s
Das Ergebnis einer Untersuchung mit drei Millionen Patient:innen ist so einfach wie verblüffend: Wer Kaffee trinkt, lebt länger. Doch wie so häufig ist die Menge entscheidend - mehr als zwei bis drei Tassen täglich sollten es möglichst nicht sein. Ähnliches gilt übrigens auch für Tee. Weitere Infos von Hausarzt Dr. Dierk Heimann im Gespräch mit Medizin-Journalistin Inka Lude. In dieser Folge: 00:29 Wie gesund ist Kaffee? 01:10 Belegt! Wer Kaffee trinkt, lebt länger 01:40 Wie viel ist zu viel? 02:08 Was ist mit Tee? -
Das Herz schützen – mit diesen DREI!
6 minTodesursache Nummer 1 in Deutschland? Noch immer Herz-Kreislauf-Erkrankungen! Vor allem bedingt durch die „fatalen Fünf“: Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Diabetes mellitus, Rauchen und Bewegungsmangel. Doch was kann jeder/jede selbst tun, um das Herz zu schützen? Dr. Dierk Heimann im Gespräch mit Inka Lude über drei Herzschutz-Tipps, an die man nicht sofort denkt! Themen in diesem Video: 00:13 Risikofaktoren: die fatalen Fünf 00:59 Impfen ist Herzschutz 01:51 Polypille: weniger Tabletten für mehr Wirkung 03:02 Abnehmen hilft immer 04:20 Zusatztipps vom Kardio-Kongress -
Geschwollenes Gelenk! Gicht oder nicht?
5 minWenn das Gelenk schmerzhaft gerötet ist und sich warm anfühlt, kann das auf einen Gichtanfall hindeuten. Gicht entsteht durch zu viel Harnsäure im Blut. Lagern sich kleine Harnsäurekristalle in den Gelenken ab, kann dies zu einer Entzündung führen. Dr. Dierk Heimann spricht mit Inka Lude darüber, was man zur Harnsäuresenkung selbst tun kann und welche Maßnahmen im Falle eines akuten Gichtanfalls helfen können. Themen in diesem Video: 00:16 Was ist Gicht? 01:50 Gichtanfall vorbeugen 03:01 Medikamentöse Harnsäuresenkung 03:17 Was tun bei akutem Gichtanfall? -
Therapieresistente Hypertonie? Vier gewinnt!
2 MinutenWelche Kombination ist bei Hypertonie besser: ‚Aller guten Dinge sind drei‘ oder ‚Vier gewinnt‘? Auf dem ESC Kongress 2024 in London fiel die eindeutige Antwort.
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Blutdruck 120 zu 80 – Und trotzdem zu hoch?!
5 minBlutdruck 120 zu 80 ideal? Das war gestern! Laut neuer Blutdruck-Leitlinie der Europäischen Kardiologie-Gesellschaft ist er dann bereits „leicht erhöht“. Aber erstmal locker bleiben! Denn bevor die Einnahme von Medikamenten nötig ist, stehen viele Maßnahmen zur Blutdrucksenkung zur Verfügung. Hausarzt Dr. Dierk Heimann spricht mit Inka Lude über die neuen Blutdruckwerte, deren Bedeutung sowie Tipps, was Sie bei einem erhöhten Blutdruck selbst tun können. Themen in diesem Video: 00:28 Blutdruckwerte 01:41 erhöhter Blutdruck 02:30 Blutdrucksalz & Co 03:24 Tipps -
Dicke Beine – Lebensgefahr? Schnell handeln hilft
5 MinutenWenn die Beine immer wieder anschwellen, kann das auf gesundheitliche Probleme hindeuten – oder sogar ein echtes Warnzeichen sein. Von Medikamenten-Nebenwirkungen über Krampfadern oder eine Herzschwäche bis hin zur Thrombose können unterschiedliche Ursachen hinter den Beschwerden stecken. Daher ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen. Hausarzt Dr. Dierk Heimann spricht mit Inka Lude über Ursachen, Behandlungsoptionen und worauf Sie selbst achten können. Themen in diesem Video: 00:46 Thrombose 01:39 Krampfadern 01:51 Herzschwäche 02:55 Medikamente 04:08 Tipps -
Gute Nacht, Schlaf-Apnoe!
2 MinutenSultiam könnte neue Option sein – Etwa eine Milliarde Menschen weltweit weist ein Schlaf-Apnoe-Syndrom auf. Häufig kommt es zu einer Unter- oder Fehlversorgung, weil die empfohlenen CPAP-Systeme nicht toleriert werden oder gar nicht erst zur Verfügung stehen. Auf der Jahrestagung der Europäischen Gesellschaft für Pneumologie (ERS) in Wien wurde nun einer Studie präsentiert, die für nächtliche Ruhe sorgen könnte.
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Pneumonie? Pappnase und Penicillin!
2 MinutenAmbulant erworbene Pneumonien sind eine der häufigsten Ursachen für Hospitalisierungen bei Kindern und Jugendlichen. Auf der Jahrestagung der Europäischen Gesellschaft für Pneumologie (ERS) in Wien stand jedoch nicht die Frage im Raum, welches Antibiotikum dann am besten wirkt, sondern vielmehr, ob Lachen tatsächlich die beste Medizin ist … Links:ERS (Abstract)ERS (Pressemeldung, englisch)Dt. Ärzteblatt (deutsch, zugangsbeschränkt)Die […] -
Post Infarkt
2 MinutenTo be (tablock) or not to be (tablock)? Sollten Postinfarktpatient:innen – mit erhaltener oder nur moderat eingeschränkter Ejektionsfraktion (LVEF) – dauerhaft einen Betablocker nehmen? Schon seit Längerem wird genau das immer wieder diskutiert. Gerade auch vor dem Hintergrund einer fraglich verschlechterten Lebensqualität unter andauernder Betablockade. Die ABYSS-Studie ist dieser Frage über drei Jahre hinweg nachgegangen. […] -
Antihypertensiva? Wann immer Sie wollen!
2 MinutenImmer wieder stellt sich im Alltag die Frage, zu welcher Tageszeit die Einnahme von Antihypertensiva am besten wirkt. Seit Jahren gibt es verschiedene Studien mit teils unterschiedlichen Ergebnissen. Hoch im Kurs stand – bis zu diesem ESC in London – eine Verordnung zur abendlichen Einnahme. Die Rationale dahinter: Der nächtliche Blutdruck soll zum Gefäßschutz weiter […]
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Baileys Irish Cream is an Irish cream liqueur an alcoholic beverage flavoured with cream, cocoa, and Irish whiskey made by Diageo at Republic of Ireland and in Mallusk, Northern Ireland.
